下午看了離婚後的 台南Josh，描述自己被家暴過程的影片。一個男生坐在車裡，拿著配偶欄剛更新成空白的身分證，對鏡頭描述前妻過去施虐的種種，包含精神虐待、肢體傷害、或對方動不動就以自殺威脅等。
Josh說到一段心情讓我很有同感。他說，男生要把被家暴的過程說出來，是很困難的。會被嘲笑、會被批評、或被指責「你這樣公開過程，是在傷害對方」。
我想起，自己在錄podcast或公開說話時，有時會提到我小時候家裡破產躲債、被家暴的歷程。我確實收到一些回應，叫我不要賣悲情。
或是告訴我：「你就是因為還沒辦法放下，才會一直掛在嘴邊。」
不 是 這 樣 的 啦 
為什麼能坦然把那些傷害過自己的事情說出來，就是因為已經接受了它們的存在。我不迴避、不隱藏，它就是我生命的一部分，我何必刻意拿遮羞布擋住這些傷口呢？
我更願意讓大家看見，傷口結痂脫落後的疤。
受過傷的皮膚，不再是原本光滑無暇的模樣，但傷痕也是生命歷程的一部分，是撐過難關的證據。我們都該為勇敢的自己感到驕傲。
Josh說，他被家暴時，連上網都被控制，必須趁前妻睡覺時偷開無痕視窗查資料。他查了憂鬱症指數、比對自己的狀況，同時也發現幾乎查不到男性被家暴的資訊。那時的他非常無助。
受過傷的人，在傷口癒合後，公開描述自己受傷的過程，不是為了要獲得任何人的關注、或消費自己的悲慘故事。而是因為記得還在地獄中的自己，曾經多麼絕望。走出來以後，想幫助那些與自己一樣、正在痛苦中的人。
我展示我的傷痕，不是為了讓誰同情我。
是想讓傷口還沒癒合的人知道，那些痛苦的事情，都是可以結束的。
事情會過去的，你會好起來。
給自己一些時間，現在還在流血的傷口，都將一點一點收乾。
至於我，度過眼淚停不下來的失眠夜，經歷過呆立路邊、不知道能往哪裡去的茫然無助，不管是原生家庭的缺憾、或是做錯人生決定的後續災難，再難受、也都熬過來了。
曾經衰到常有人問是不是該去拜拜改運
，現在混得彷彿也還行；所以大家不要太擔心生命中的烏雲，我這麼賽都挺著走過來了呢
如果有人因為聽到我的經歷、因而長出勇氣，我便心滿意足。
希望在我說出自己人生鬼故事的同時，有人懂得我的用心。
也請珍惜那些願意將真實生命歷程說出來的人。他們是很勇敢又有愛的一群
